من یک تمرین کننده تمایلی در صبح نیستم. از 6 ساعت از بیدار شدن متنفرم ، اما وقتی زود تمرین می کنم روزم بهتر می شود. این هفته یک هفته ویژه است ، بنابراین ، برای افرادی مثل من (و مفسر Sailor Jupiter ، که مثل من فکر می کند). تغییر زمان ما را با یک ساعت صبح اضافی به ما هدیه داده است. از خواب بیدار شدن ، او [سختترینکارروزانه، کمی آسان تر شده است.
شاید شما امروز صبح با خوابیدن از ساعت اضافی خود لذت بردید. خوب ، عالی. اما قبل از اینکه بدن شما به تغییر تغییر کند عادت دارد ، ساعت یک زودتر زنگ را تنظیم کنید. اگر این خیلی زیاد است ، سازش کنید و آن را نیم ساعت انجام دهید. شما احساس نمی کنید دوست دارید زود بیدار شوید ، اما ساعتها تغییر کرده اند ، بنابراین در واقع نوع دیگری هستید.
اگر قبلاً کار نمی کنید. صبح ها ، اما شما همیشه آرزو می کنید که می توانستید ، اکنون شانس شماست. یا اگر مانند من ، این کار را با حیرت انجام می دهید ، زنگ هشدار خود را به اندازه کافی زود تنظیم کنید تا به خود زمان بیشتری بدهید. هنگامی که به طور عادی مجبورید چند تمرین آخر خود را کنار هم بکشید و عجله کار کنید ، یک چیز مجلل وجود دارد که بتوانید وقت خود را در ورزشگاه بگذرانید. یا شاید شما می خواهید از زمان اضافه کردن یک مورد اضافی به کارهای روزمره خود استفاده کنید ، مانند کمی برای روزنامه نگاری یا تولید املت . در هر صورت ، این هدیه فقط یک بار در سال می آید. عاقلانه از آن استفاده کنید
.