دقیقاً مانند تلفن های هوشمند ، ساعت های هوشمند بسیار محبوب شده اند زیرا آنها در حفظ معنای واقعی کلمه از زمان کمک می کنند. ساعت های هوشمند دارای ویژگی های تناسب اندام و مدیریت زمان هستند که فوراً به شما هشدار می دهند بدون اینکه مجبور شوید هر بار به تلفن هوشمند دسترسی پیدا کنید. ساعتهای هوشمند اخیر نیز دارای گزینه LTE داخلی هستند که به شما امکان می دهد تماس برقرار کنید ، متن … [Read more...] about 10 بهترین ساعت هوشمند در سال 2019 – پیگیری موارد بیشتر از فقط TIme
fitness
برای شروع کار زود هنگام از مزایای تغییر زمان استفاده کنید
عکس : Shutterstock من یک تمرین کننده تمایلی در صبح نیستم. از 6 ساعت از بیدار شدن متنفرم ، اما وقتی زود تمرین می کنم روزم بهتر می شود. این هفته یک هفته ویژه است ، بنابراین ، برای افرادی مثل من (و مفسر Sailor Jupiter ، که مثل من فکر می کند). تغییر زمان ما را با یک ساعت صبح اضافی به ما هدیه داده است. از خواب بیدار شدن ، او [سختترینکارروزانه، کمی آسان تر شده است. شاید شما … [Read more...] about برای شروع کار زود هنگام از مزایای تغییر زمان استفاده کنید
How to Establish a Gym Habit, Based on Your Goals
People who go to the gym every day tend to be happy with their habit—that’s why they keep coming back. But plenty of folks aspire to do that, and haven’t quite figured out how. Since I am one of those people (I even work out on vacation, sorry) I’d like to help you learn to love the gym—but it depends what kind of person you are. Go ahead and read whichever sections apply: I … [Read more...] about How to Establish a Gym Habit, Based on Your Goals
Go to the Gym Every Day on Vacation
Sometimes you need a vacation from your vacation. Travel can be stressful, some types of it especially so. Family vacations have drama built in, for example, no matter how nice your family is. So here’s your getaway tip: go to the gym every morning. Sure, you could view your vacation as a time to take a break from your workout schedule. That’s allowed. But a year or two ago I … [Read more...] about Go to the Gym Every Day on Vacation
بهترین برنامه های آمادگی جسمانی از 2018: مربی الکترونیکی شخصی شما است اینجا
شما نیاز است دمدمی مزاجی تناسب اندام به مراقبت در مورد تناسب اندام خود را البته. اگر شما نگران به رژیم تناسب اندام در حال توسعه در عصر مدرن که در آن نشسته سیگار جدید است، شما تنها نمی شود. تکنولوژی مدرن است که اغلب سرزنش برای باعث هیچ آسیبی به ما خوشبختانه دور کار ما در کامپیوتر های ما تمام روز تایپ (یا قرار داده انگشتان ما دو چندان جالب نیست استفاده بر روی گوشی های هوشمند)، با … [Read more...] about بهترین برنامه های آمادگی جسمانی از 2018: مربی الکترونیکی شخصی شما است اینجا