گاه به گاه من به کامپیوتر دسک تاپ اجازه می دهم که در طول شب وظیفه خود را خفه کند ، و بدون هیچ دلیل از خواب بیدار می شود- منفجر کردن اتاق من با نور از مانیتور 34 "من. آیا شما با بیداری های تصادفی روبرو شوید. یا وارد اتاقی می شوید تا بدانید رایانه شما وقتی وجود ندارد ، فقط شانه های خود را در آغوش نکشید. با کمی کارآگاهی ، می توانید بفهمید که چه چیزی مانع از خواب آرام کامپیوتر … [Read more...] about چگونه دریابیم که آخرین رایانه شما از خواب بیدار شد
sleep
This SMS Service Gives You an Extra Incentive to Skip The Snooze Button
Image: PexelsWaking up in the morning is hard. Sometimes very hard.At least once a week I end up setting an alarm for an early-morning wakeup with the best intentions, only to hit snooze repeatedly until I end up waking up seconds before I *have to*.SnoozeYouLose is a service that is attempting to help people like me change that habit by putting more at stake than just missing … [Read more...] about This SMS Service Gives You an Extra Incentive to Skip The Snooze Button
جایگزین تصویر شما ساعت زنگ دار با مدیتیشن با استفاده از این نرم افزار
: Pexels همه ما می دانیم که ساعت زنگ دار بیدار تقریبا بدترین راه ممکن است به بلند شدن در صبح، هر چند مسلما کارآمد ترین است. IOS و Android app Beditations ایده چگونه ما را در به خواب رفتن و چگونه ما بر سر آن ارائه تاملات هدایت نه تنها به شما به خواب قرار داده، بلکه تاملات صبح به شما محل سنتی زنگ ساعت از خواب بیدار بیدار نوع از تبدیل. در شب، soundscape زمينه تسکین دهنده برای … [Read more...] about جایگزین تصویر شما ساعت زنگ دار با مدیتیشن با استفاده از این نرم افزار
این حلقه است تقریبا کامل مینیمالیستی ردیاب تناسب اندام
عکس: انگیزه به ساعت یا مچبند نیستم اما برای چند هفته گذشته من یک ردگیر تناسب اندام در انگشت من پوشیده شده است. آن را می داند چه مدت در خواب و زمانی که من راه رفتن و یا اجرا و همه من باید انجام دهیم را تشخیص سایش آن مانند طلا و جواهر و فراموش کردن به آن است. دستگاه حلقه موتیف است. ویژگی های آن و برنامه های iOS خود هستند مینیمالیستی نسبت به آنچه می تواند انجام Fitbit یا Apple … [Read more...] about این حلقه است تقریبا کامل مینیمالیستی ردیاب تناسب اندام