نحوه مراقبت از سلامت روده شما

ما در این هفته در مورد پیوندهای مدفوع ، پروبیوتیک ها ، فلور روده و موارد دیگر صحبت می کنیم. آیا باکتری های موجود در دستگاه گوارش شما بر روحیه شما تأثیر می گذارند؟ میکروبیوم شما چه تاثیری بر سلامت کلی شما دارد؟ ما به آزمایشگاه زیست شناس محاسباتی دکتر خوزه کلمنتز می رویم که او و تیمش در مورد اثربخشی پیوند مدفوع در بیماران مبتلا به بیماری روده تحریک پذیر روده می پردازند. از جمله اپل پادکست ، Google Play ، Spotify ، iHeartRadio ، بخیه و NPR One. لطفا مشترک شوید ، امتیاز دهید و بررسی کنید.

چند سوال برای دکتر کلمنت

میکروبیوم چیست؟

میکروبیوم مجموعه باکتری هایی است که ما در بدن خود داریم. وقتی افراد در بیشتر موارد به باکتری ها فکر می کنند ، در مورد پاتوژن ها فکر می کنند ، چیزهایی که برای شما بد است. میکروبیوم آن نیست. میکروبیوم باکتری [that are] است که کارهایی را برای ما انجام می دهد. به عنوان مثال ، بسیاری از باکتری هایی که در روده داریم ، وظیفه هضم مواد مغذی را دارند. آنها انرژی را از مواد مغذی استخراج می کنند. آنها فیبر را تجزیه می کنند و ویتامین های خاصی تولید می کنند که بدن ما قادر به تولید آن نیست. میکروبیوم این مجموعه از موجودات باکتریایی است که [are] برای رفاه ما بسیار مهم است.

چند نوع باکتری مختلف در میکروبیوم وجود دارد؟

من می گویم در یک شخص در اینجا در ایالات متحده شما هستم. بسته به نوع تعریف گونه باکتریایی ، انتظار می رود صد تا هزار باکتری متفاوت را پیدا کند. درست. به عنوان مثال ، همه ما باکتریایی را که احتمالاً از آن مطلع هستید ، داریم: E. coli. درست. همه ما E. coli داریم ، اما E. coli شما با E. coli متفاوت است. بنابراین این ارگانیسم ها خیلی سریع تغییر می کنند. آنها خیلی سریع جهش پیدا می کنند. بنابراین ، حتی اگر ما یک گونه مشابه داشته باشیم ، دقیقاً یکسان نیست. بنابراین ممکن است E. coli من در انجام کارهای خاصی که مال شما نیستند یا راه دیگر وجود دارد بسیار خوب باشد. بنابراین من همیشه به مردم می گویم تهیه دقیق یک شماره دشوار است زیرا شمارش آن دشوار است.

تفاوت بین میکروبیوم افراد سالم و میکروبیوم های مبتلایان به بیماری التهابی روده چیست؟

در بیماران مبتلا به IBD ، میکروبیوم تمایل به تنوع کمتری دارد. و این به این ایده از یک اکوسیستم فقیر برمی گردد: ما گونه های کمتری داریم و از آنجا که گونه های کمتری داریم ، محیط شکننده تر است … بنابراین من فکر می کنم یکی از چیزهایی که ما بارها و بارها می یابیم این است که گمشده ایم گونه هایی که قادر به تولید ترکیبات خاصی هستند که خاصیت ضد التهابی دارند.

پیوند مدفوع برای کسی که به IBD مبتلا باشد چگونه می تواند عمل کند؟

ایده این است که می خواهیم میکروب های بیمار را از میکروب های شخص دیگری از یک اهدا کننده سالم جایگزین کنیم. از نظر مفهومی شبیه به پیوند عضو است … بنابراین اساساً راهی که پیوند مدفوع کار می کند این است که شما یک استخر اهدا کننده را به نمایش می گذارید ، بنابراین آنها باید معیارهای خاصی را تصویب کنند – آنها نمی توانند از هر نوع بیماری عفونی برخوردار باشند و نمی توانند تعدادی آنتی بیوتیک داشته باشند. ماهها شما میکروب ها را از شخصی به شخص دیگری می گذارید ، [so] می خواهید مطمئن شوید که چیزی را منتقل نمی کنید که می تواند به بیمار آسیب برساند. و این روش نسبتاً ساده است – شما از اهداکننده مدفوع بدست می آورید. شما آنها را مخلوط می کنید و سپس آن مخلوط را فیلتر می کنید و از طریق کولونوسکوپی آن مخلوط را به بیمار پیوند می دهید.

می خواهید در مورد پیوندهای مدفوع اطلاعات بیشتری کسب کنید ، مانند این که چقدر موثر هستند و چه بیماری ها و مشکلات دیگری که ممکن است در آنها استفاده شود. آینده؟ آیا می خواهید پروبیوتیک مصرف کنید؟ این قسمت را خیلی بیشتر گوش دهید.